メンタル

適応障害という病気をご存知でしょうか？ 適応障害とは心の病気で、鬱病と比べ原因となっているものが特定できるものになります。 厚生労働省のサイトより引用。 適応障害とは、ICD－10（世界保健機構の診断ガイドライン）によると「ストレス因により引き起こされる情緒面や行動面の症状で、社会的機能が著しく障害されている状態」と定...

ホルモンのバランスを崩し生理前に気分が落ち込む場合があります。 イライラして家族に八つ当たりをしてしまったり、気分が乗らなくて友達に冷たい態度を取ってしまったり。 そのたびにさらに沈んでしまったり。 女性同志ならわかってくれるかもしれませんが、男性はなかなか理解してくれないものです。 生理は病気じゃないと言われたことが...